Welkom op website van martialarts Sabo-Gym

Hier vindt u informatie over onze club en de zelfverdedigingssport die wij hier beoefenen.

Bekijk de website en navigeer rustig doorheen alle pagina's.

OPGELET!!

Start seizoen 2025-2026 op 01 september 2025 !

Trainer: Said Bolodo

Tel: 0475 678367

E-mail: saidbolodo@hotmail.com

Goed nieuws: Sabo-Gym gaat verder als Martialarts Sabo-Gym!

We zijn trots om onze vernieuwde naam en ons uitgebreide trainingsconcept met je te delen. Martialarts Sabo-Gym biedt nu nóg meer mogelijkheden voor jong en oud om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.

Nieuwe trainingen – voor kinderen én volwassenen.

Onze trainingen zijn gebaseerd op full-contact martial arts en geschikt voor alle niveaus. Wat je kunt verwachten:

Bokstechnieken
Trappen naar het lichaam (high kicks & low kicks)
Clinch- en bevrijdingstechnieken

Maar we gaan verder dan alleen vechttechniek. Onze trainingen zijn gevarieerd en uitdagend. Denk aan:

Touwtje springen
Opdrukken, squats, burpees
Buikspieroefeningen
Circuittraining en nog veel meer

Voor kinderen van 6 tot 9 jaar zijn de lessen speels en laagdrempelig. Volwassenen volgen intensieve trainingen met ruimte voor persoonlijke groei – uiteraard op ieders eigen tempo.

Wat levert het jou op?

Onze trainingen zijn niet alleen fysiek uitdagend, maar dragen ook bij aan persoonlijke ontwikkeling:

Meer zelfvertrouwen
Beter uithoudingsvermogen
Verbeterde flexibiliteit
Zelfbeheersing en discipline
Gewichtsverlies en spierversteviging

Wat heb je nodig?

Om veilig en effectief te kunnen trainen, heb je de volgende uitrusting nodig:

Bokshandschoenen
Windels
Mondbeschermer
Scheen- en onderarmbeschermers
Hoofdbeschermer

Kleding: Beginners trainen in een losse lange sportbroek en T-shirt. na de inloopperiode, is het dragen van een taekwondopak verplicht. We trainen altijd op blote voeten.

Ben je klaar om jezelf uit te dagen?

Kom kennismaken met Martialarts Sabo-Gym – de plek waar je kracht, controle en conditie ontwikkelt.

TRAININGSUREN

* Maandag: 18:15u- 19:15u kinderen groep 1 kinderen van 6 jaar tot 8 jaar met basis ervaring.

* Maandag: 18:15u - 20.00u volwassenen en kinderen vanaf 9 jaar.

Locatie: Sporthal de spil Koning Boudewijnplein 1, 3650 Dilsen-Stokkem

* Donderdag: 18:15h - 19:15h kinderen tot 9 jaar.

* Donderdag: 19:15h - 20:45h volwassenen en kinderen vanaf 9 jaar.

Locatie: turnzaal Stedelijke Basisschool - Europalaan 10, 3650 Dilsen-Stokkem